Brincar ao ar livre e subir em árvores faz bem ao corpo e à mente das crianças

Correr ao ar livre, andar de bicicleta e subir em árvores podem ser fundamentais para a saúde física e mental das crianças, segundo análise das universidades de Exeter, na Inglaterra, e da Colúmbia Britânica, no Canadá.

Os pesquisadores concluíram que essas brincadeiras mais aventureiras ajudam no desenvolvimento de habilidades sociais e cognitivas.

Outro achado é que a chamada mobilidade independente, quando a criança pode sair para brincar sem os pais por perto, está ligada a mais atividade física e a menos tempo diante de telas.

O estudo foi publicado na revista científica PLOS One.

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